Objadanie się zdarza Myślisz sobie tylko jedna kostka, przecież nic się nie stanie. Próbujesz się na czymś skupić, jednak ten głos w twojej głowie kusi. Idziesz […]
Dieta w SIBO opiera się na prostym założeniu: ograniczyć żródło pokarmu dla bakterii, czyli zmniejszyć fermentację w jelitach, wyciszyć i uspokoić (bakterie trawią resztki pokarmowe i […]
Wyjaśnienie Z nazwą SIBO zetknęłam się osobiście jakiś czas temu, gdy zdiagnozowano to schorzenie u mojej młodszej córeczki. Oczywiście zaczęłam zgłębiać temat i jak to zwykle […]