22 lipca, 2018

Dieta ketogeniczna

O co ten hałas?  Dieta ketogeniczna to nie nowość. Jest stosowana z powodzeniem od wielu lat wśród pacjentów cierpiących między innymi na epilepsję. W ostatnich latach […]
27 lutego, 2017

7 hormonów, które wpływają na odchudzanie

Hormony-co to jest? Hormony są posłańcami, które przekazują informacje pomiędzy organami.  Ich siła i znaczenie dla organizmu jest ogromna. Są wydzielane przez gruczoły dokrewne takie jak: […]
23 lutego, 2017

Jedno ciastko, dwa ciastka…..cała paczka!

Objadanie się zdarza Myślisz sobie tylko jedna kostka, przecież nic się nie stanie.  Próbujesz się na czymś skupić, jednak ten głos w twojej głowie kusi. Idziesz […]
17 stycznia, 2017

Jak to jest z tym odchudzaniem?

Kalorie – Tak czy Nie? Jedz mniej, trenuj więcej! Pewnie wielokrotnie słyszeliście, to powtarzane do znudzenia hasło. Czy to działa? Otóż jeśli chodzi o redukcję masy […]
Call Now Button