22 lipca, 2018
O co ten hałas? Dieta ketogeniczna to nie nowość. Jest stosowana z powodzeniem od wielu lat wśród pacjentów cierpiących między innymi na epilepsję. W ostatnich latach […]
27 lutego, 2017
Hormony – co to jest? Hormony są posłańcami, które przekazują informacje pomiędzy organami. Ich siła i znaczenie dla organizmu jest ogromna. Są wydzielane przez gruczoły dokrewne […]
23 lutego, 2017
Objadanie się zdarza Myślisz sobie tylko jedna kostka, przecież nic się nie stanie. Próbujesz się na czymś skupić, jednak ten głos w twojej głowie kusi. Idziesz […]
17 stycznia, 2017
Kalorie – Tak czy Nie? Jedz mniej, trenuj więcej! Pewnie wielokrotnie słyszeliście, to powtarzane do znudzenia hasło. Czy to działa? Otóż jeśli chodzi o redukcję masy […]