18 kwietnia, 2020

Główne przyczyny SIBO

SIBO nie jest przyczyną, tylko skutkiem. To zdanie powtarzam „do znudzenia” moim pacjentom. Bez znalezienia i zaadresowania pierwotnego czynnika wywołującego przerost, możemy być pewni, że SIBO […]
23 lutego, 2017

Jedno ciastko, dwa ciastka…..cała paczka!

Objadanie się zdarza Myślisz sobie tylko jedna kostka, przecież nic się nie stanie.  Próbujesz się na czymś skupić, jednak ten głos w twojej głowie kusi. Idziesz […]
27 stycznia, 2017

Jedyny wpis dla Ciebie

Trochę prawdy Codziennie jesteśmy bombardowani nowymi postami, artykułami, wpisami, książkami, poradami ekspertów, coachów, webinarami, podcastami…..ufff dużo! Jedni mówią biegaj, inni mówią nie biegaj, bo kolana Ci […]
18 listopada, 2016

Dieta w SIBO

Dieta w SIBO opiera się na prostym założeniu: ograniczyć żródło pokarmu dla bakterii, czyli zmniejszyć fermentację w jelitach, wyciszyć i uspokoić (bakterie trawią resztki pokarmowe i […]
Call Now Button