18 kwietnia, 2020
SIBO nie jest przyczyną, tylko skutkiem. To zdanie powtarzam „do znudzenia” moim pacjentom. Bez znalezienia i zaadresowania pierwotnego czynnika wywołującego przerost, możemy być pewni, że SIBO […]
25 lipca, 2018
1. Detoks – Co to znaczy? Słowo detoks, czyli oczyszczanie organizmu ma dwa znaczenia. Często detoks jest kojarzony z uwolnieniem się od nałogu. Detoks, który mnie […]
22 lipca, 2018
O co ten hałas? Dieta ketogeniczna to nie nowość. Jest stosowana z powodzeniem od wielu lat wśród pacjentów cierpiących między innymi na epilepsję. W ostatnich latach […]
11 grudnia, 2017
Dieta w Hashimoto – zalecenia i przeciwwskazania Pomimo tego, że choroba Hashimoto brzmi w dalszym ciągu dosyć egzotycznie, to w Polsce uważana jest za najważniejszą przyczynę […]
27 lutego, 2017
Hormony – co to jest? Hormony są posłańcami, które przekazują informacje pomiędzy organami. Ich siła i znaczenie dla organizmu jest ogromna. Są wydzielane przez gruczoły dokrewne […]
27 stycznia, 2017
Trochę prawdy Codziennie jesteśmy bombardowani nowymi postami, artykułami, wpisami, książkami, poradami ekspertów, coachów, webinarami, podcastami…..ufff dużo! Jedni mówią biegaj, inni mówią nie biegaj, bo kolana Ci […]
7 stycznia, 2017
Co mówią Twoje jelita? Jeśli nigdy nie słuchałeś swoich jelit, uwierz mi nie jesteś w tym osamotniony. Ja jeszcze kilka lat temu nie miałam pojęcia jak […]
7 czerwca, 2016
Drożdżak, który lubi cukier Wprowadzenie Candida Albicans to drożdżak, znajdujący się w przewodzie pokarmowym każdego z nas. Jego dualistyczna natura sprawia, że z jednej strony robi […]
17 maja, 2016
Witamina D – słoneczna witamina Witamina D, a ściślej mówiąc witamina D3, (cholekarcyferol – ta forma mnie najbardziej interesuje- powoduje większy wzrost stężenia witaminy D we […]