25 lipca, 2018
1. Detoks – Co to znaczy? Słowo detoks, czyli oczyszczanie organizmu ma dwa znaczenia. Często detoks jest kojarzony z uwolnieniem się od nałogu. Detoks, który mnie […]
22 lipca, 2018
O co ten hałas? Dieta ketogeniczna to nie nowość. Jest stosowana z powodzeniem od wielu lat wśród pacjentów cierpiących między innymi na epilepsję. W ostatnich latach […]
11 grudnia, 2017
Dieta w Hashimoto – zalecenia i przeciwwskazania Pomimo tego, że choroba Hashimoto brzmi w dalszym ciągu dosyć egzotycznie, to w Polsce uważana jest za najważniejszą przyczynę […]
27 lutego, 2017
Hormony – co to jest? Hormony są posłańcami, które przekazują informacje pomiędzy organami. Ich siła i znaczenie dla organizmu jest ogromna. Są wydzielane przez gruczoły dokrewne […]
23 lutego, 2017
Objadanie się zdarza Myślisz sobie tylko jedna kostka, przecież nic się nie stanie. Próbujesz się na czymś skupić, jednak ten głos w twojej głowie kusi. Idziesz […]
7 stycznia, 2017
Co mówią Twoje jelita? Jeśli nigdy nie słuchałeś swoich jelit, uwierz mi nie jesteś w tym osamotniony. Ja jeszcze kilka lat temu nie miałam pojęcia jak […]